隨著我國科技的迅速發展和快節奏的生活，越來越多的慢性疾病隱藏在我們的身體里面。據統計，在我國，慢性疾病約占疾病死亡率的86%，占總死亡率的85%。而三七粉具有活血化瘀的功效，只要運用正確的食用方法，則可以有效的預防慢性疾病。

慢性疾病已經嚴重的影響了我們的身心健康了。都說健康要預防為主，那么，接下來小編就來和你說說如何利用三七進行預防慢性疾??！

1.預防冠心病

三七粉2克，丹參粉2克，每日2次，開水送服。

2.預防高血壓

三七粉3克，每日2次，開水送服。

3.預防高脂血癥、肥胖者

三七粉1克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克，每日2次，開水送服。

4.預防肺心病

三七粉、川貝粉各1克，每日2次，開水送服。

5.預防腦梗塞、高粘血癥

三七粉2克，每日2次，開水送服。

6.預防氣虛血瘀

三七粉1克，黃芪粉5克，每日2次，開水送服。

7.預防氣陰虧虛、瘀血阻絡者

三七粉1克，西洋參2克，每日2次，開水送服。

8.防老抗衰

三七粉2克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，開水送服。